Kom in actie op je eigen manier

Wil jij ook graag bijdragen aan een beter leven voor meisjes en jongens wereldwijd? Dat kan op allerlei verschillende manieren! Houd je van wandelen of hardlopen? Spring je graag op de fiets? Ga dan een sportieve uitdaging aan voor Plan International! Je vindt op deze site vast iets dat bij je past. Welke actie je ook kiest, heel erg bedankt voor je steun!

Schrijf je nu in voor de Dam tot Damloop 2021

Of doe mee mee met één van de andere acties!

COVID-19: Plan International volgt de ontwikkelingen met betrekking tot het Coronavirus op de voet. De veiligheid en het welzijn van de community’s waarin we werken en onze medewerkers zijn voor ons van het grootste belang. We treffen maatregelen om de meest kwetsbare kinderen en families zo goed mogelijk te ondersteunen. Daarbij volgt Plan International de richtlijnen voor de volksgezondheid zoals de betreffende nationale regeringen en gezondheidsautoriteiten die hanteren. Lees hier meer over Plan en het Corona virus

Lees meer Lees minder

€ 60.071 opgehaald

van totaal € 75.000 (80%)

Doneer nu Start je actie!

€ 75.000 doelbedrag

80% bereikt

2.523 donateurs

260 acties

41 teams

2.523 donaties

Projecten

Bekijk alle

20% € 3.041opgehaald

Dam tot Damloop 2021

We mogen weer! Doe jij mee met één van de grootste hardloopevents ter wereld? Schrijf je snel in voor de Dam voor Damloop 2021 met Run for Plan en loop voor een betere toekomst voor meisjes! Op zondag 19 september kun je met Run for Plan de beroemde 10 Engelse mijl (16,1 km) lopen vanaf de Prins Hendrikkade in Amsterdam naar de Peperstraat in Zaandam. De ongeëvenaarde sfeer, de IJtunnel en het feit dat de start en finish in twee verschillende steden liggen maken dit evenement zo bijzonder. Elke deelnemer haalt verplicht 350 euro sponsorgeld op en daarmee steun je de strijd tegen kindhuwelijken van Plan International. Er zijn 50 plekken beschikbaar. Schrijf je snel in en word één van onze runners! Hoe werkt het? Start je eigen actie Personaliseer je actiepagina Deel je actiepagina en laat je sponsoren door vrienden, familie en collega’s Haal 350 euro op om je ticket te ontvangen Ontvang bij het behalen van jouw sponsorbedrag een uniek Plan International hardloopshirt Loop mee op zondag 19 september met de Dam tot Damloop en we zien jou bij ons ontvangstcomité ! Schrijf je snel in en samen lopen we voor een mooie toekomst voor meisjes!

Kom ook in actie!

Bekijk alle

Start zelf een actie en ga aan de slag als verkoper op de IJhallen of op koningsdag, hou je eigen bake-sale, zamel statiegeld in of vier je verjaardag, jubileum, trouwfeest of pensioen voor Plan International

Start je actie!

Nieuws

Bekijk alle

De rennende Zweefmuts

18-08-2021 | 12:06 Geplaatst op: Dam tot Damloop 2021 - Geplaatst op: Dam tot Damloop 2021 Deze week het verhaal van deelneemster Liza. Rennen betekend in je eigen kracht komen voor mij (zie ook mijn Instagram @lizaelvira.nl Rennende Zweefmuts). Rennen voor de vrouwen doe ik met liefde. Iedere vrouw verdient het om in haar kracht te staan en een veilig thuis. Het is de eerste keer dat ik mee ren aan de Dam tot damloop. Aan mijn motivatie ontbreekt het absoluut niet en ik heb er vol vertrouwen in deze met een grote lach vol kracht te rennen voor de vrouwen. IRunUtrecht en de Zevenheuvelennacht heb ik met veel plezier aan deelgenomen maar echt een wedstrijd verslijster ben ik niet. Deze run ren ik voor de vrouwen en dat is waarom ik mij aangemeld heb voor Plan International. In het dagelijks leven ren ik echt voor plezier en onderhoud van mijn mind, body and soul, dit is iets dat ik al sinds mijn jeugd doe. De laatste twee jaar is hardlopen routine en een essentieel onderdeel in mijn leven geworden. De kracht van hardlopen is magisch! Sinds dit jaar bouw ik aan mijn eigen coaching praktijk om vrouwen te begeleiden naar zelfstandig hardlopen. Zodat iedere vrouw zichzelf altijd in haar eigen kracht kan zetten. You are your own power, start running and feel it! Inmiddels train ik met een lach 4 tot 5 keer, tussen de 30 a 60 km per week. Dat ik voor Plan mag rennen, vind ik fantastisch! Het brengt hardlopen voor mij naar een next level om op deze manier andere vrouwen te kunnen helpen. Ik kijk het meeste uit naar de power van alle runners bij elkaar te voelen. Tips voor trainen: luister naar je lichaam en benader je trainingen met vriendelijkheid! Liefs Liza

Lees meer

Top acties Top teams